fbpx

Công thức nước ép hỗ trợ giải độc cơ thể

Đây là công thức nước ép rất tuyệt để giải độc, có mùi vị ngon và rất dễ làm. Táo, chanh và gừng những nguyên liệu đơn giản thường có trong mọi nhà. Công thức này thậm chí còn được đưa lên trang bìa cuốn sách ‘Juice Chef’

Vị ngọt, chua, chát và hơi cay từ gừng.

Chúc bạn ép nước trái cây vui vẻ !

Thành phần nguyên liệu

  • 5 quả táo xanh
  • 1/2 quả chanh
  • 1 củ gừng (2cm)

      Chiết xuất được: 500ml

Chuẩn bị nguyên liệu

 

Quả táo

  • Loại bỏ phần cuống và tem nhãn trên táo.
  • Ép táo nguyên cả vỏ và hạt.
  • Ép nguyên trái hoặc cắt đôi nếu quá to không vừa với miệng ép.

Chanh vàng

  • Gỡ bỏ nhãn dán trên chanh.
  • Cắt chanh thành từng lát tròn vẫn còn vỏ để có thêm hương vị và lấy được nhiều nước hơn từ mỗi quả chanh.

Gừng

  • Rửa sạch và lau khô
  • Cắt thành từng miếng mỏng bằng kích thước móng tay cái của bạn để lại lớp vỏ

Phương pháp ép lạnh từ máy ép Kuvings

Nước ép siêu dễ làm.

Đầu tiên cho từng quả táo vào miệng ép.

Thêm gừng sau khi cho 2 quả táo đầu tiên vào trước khi ép phần còn lại.

Kết thúc bằng lát chanh.

Mẹo: Nếu bạn thích gừng, hãy cho thêm một phần vào nước ép này vì nó thực sự hợp với táo và chanh. Bạn có thể dùng táo đỏ nếu thích ngọt hơn.

Nguồn từ : Gary Dowse – Master Juice Chef – Kuvings Australia

Chia sẻ:
Facebook
Twitter
Telegram
WhatsApp
LinkedIn
Pinterest
Email

Bài Viết Liên Quan

cải thiện tuần hoàn máu
hỗ trợ sức khỏe tim mạch và máu
Hỗ trợ hệ tim mạch