Công thức nước ép hỗ trợ bệnh trào ngược dạ dày

Công thức nước ép này cung cấp nhiều nước lọc để bù nước, các vitamin thiết yếu (A, C, K), khoáng chất (kali, magie) và chất xơ hòa tan.

Sự kết hợp của các thành phần kiềm và chống viêm giúp hỗ trợ tiêu hóa, giảm độ axit dạ dày và làm dịu các triệu chứng trào ngược axit. Nó cũng đủ nhẹ nhàng cho những người có dạ dày nhạy cảm và giúp giảm viêm khắp cơ thể.

Hương vị nước ép hơi ngọt và có chút hương gừng dễ chịu.

Chúc bạn ép nước trái cây vui vẻ !

Thành phần nguyên liệu

1 quả dưa chuột
3 nhánh cần tây
1/2 cốc dưa lưới
1 quả lê
1 miếng gừng, 2cm
1/4 cốc nước ép lô hội (tùy chọn)

Chiết xuất được: 400ml

Chuẩn bị nguyên liệu

Quả dưa chuột

Cắt thành từng miếng vừa với miệng ép
Nước ép có vỏ

Cần tây

Cắt thân cây thành những miếng nhỏ bằng ngón tay cái trên thân cây (điều này làm ngắn sợi cellulose dài và không cho nó quấn quanh trục ép)
Bạn có thể ép nước lá cần tây, tuy nhiên nó sẽ làm tăng thêm vị đắng, vì vậy hãy bỏ đi nếu bạn không thích.

Dưa lưới

Bóc bỏ lớp vỏ bên ngoài (bạn có thể ép cả vỏ nhưng nó sẽ làm thay đổi hương vị)
Cắt thành dải mỏng hoặc miếng nhỏ để vừa với miệng ép
Bạn có thể để nguyên hạt vì chúng dễ dàng chảy qua nước ép

Quả lê

Loại bỏ phần cuống
Ép nguyên trái hoặc cắt đôi nếu quá to không vừa với miệng ép

Gừng

Rửa sạch và lau khô
Cắt thành từng miếng mỏng bằng kích thước móng tay cái, để lại lớp vỏ

Phương pháp ép lạnh

Đầu tiên, cho cần tây vào, cắt ngang thân.

Tiếp theo thêm gừng, dưa chuột, dưa lưới và lê

Mẹo: Uống nước ép chậm giúp cơ thể hấp thụ chất dinh dưỡng tốt hơn và có thể ngăn ngừa chứng khó tiêu. Uống nước ép khi bụng đói cũng giúp nước ép có tác dụng làm dịu đường tiêu hóa mà không bị ảnh hưởng bởi các loại thực phẩm khác.