fbpx

Công thức nước ép hỗ trợ hệ tiêu hóa và ruột

Hai quả lê với một hoặc hai lát chanh có thể tạo ra một loại nước ép ngon tuyệt trong khoảng 1 phút. Hãy nghĩ đến bánh lê và chanh, kem lê và chanh, chúng kết hợp với nhau cực kỳ tốt.

Ngoài ra, cả lê và chanh đều cực kỳ tốt cho hệ tiêu hóa và ruột.

Điều đầu tiên bạn nhận thấy về công thức nước ép này là màu nước ép là vàng chứ không phải nâu như nước ép lê mua ở cửa hàng! Điều này có nghĩa là nước ép chưa bị oxy hóa và bạn vẫn nhận được chất dinh dưỡng tối đa trong nước ép.

Ngoài ra, kết cấu của nước ép cũng đặc và mịn vì chất xơ hòa tan có trong lê vẫn còn trong nước ép nhờ công nghệ ép lạnh của Kuvings.

Thành phần nguyên liệu

  • 2 quả lê
  • 1/2 quả chanh

      Chiết xuất được: 250ml

Chuẩn bị nguyên liệu

 

Quả lê

  • Loại bỏ phần thân gỗ cứng
  • Ép nguyên trái hoặc cắt đôi nếu quá to không vừa với miệng ép

Chanh vàng

  • Gỡ bỏ nhãn dán và cắt bỏ bất kỳ điểm cuối cứng nào
  • Cắt chanh thành từng lát tròn vẫn còn vỏ để có thêm hương vị và lấy được nhiều nước hơn từ mỗi quả chanh.

Phương pháp ép lạnh từ máy ép Kuvings

Việc làm món nước ép này không thể dễ dàng hơn.

Đầu tiên, ép từng quả lê một, để từng quả ép hết nước trước khi cho thêm quả mới.

Tiếp theo, thêm lát chanh vào là xong!

Mẹo: hãy uống loại nước ép này khi cảm thấy táo bón như một loại thuốc nhuận tràng tự nhiên.

Nguồn từ : Gary Dowse – Master Juice Chef – Kuvings Australia

Chia sẻ:
Facebook
Twitter
Telegram
WhatsApp
LinkedIn
Pinterest
Email

Bài Viết Liên Quan

cải thiện tuần hoàn máu
hỗ trợ sức khỏe tim mạch và máu
Hỗ trợ hệ tim mạch